KaikkiEaalihasproteiinisynteesiin absorption jälkeisessä tilassa käytettävät lähtöaineet ovat peräisin lihasproteiinin hajoamisesta. On raportoitu, että ihmisillä normaalin imeytymisen jälkeen lihasproteiinin hajoamisnopeus ylittää lihasproteiinisynteesin noin 30%.
Pelkästään BCAA: n käyttö (eli käyttämättä muita maatalouden taloustilejä) voi vain lisätä lihaksen proteiinisynteesiä imeytymisen jälkeen parantamalla EAA: n kierrätystehokkuutta proteiinin hajoamisesta proteiinisynteesiin sen sijaan, että se vapautuisi plasmaan tai hapettuisi.
Tämä johtuu siitä, että kaikkien 9 EAA: n (ja 11 NEAA: n) on tuotettava lihasproteiinia, eikä EAA: ta voida tuottaa elimistössä.
Jos kulutetaan vain 3 maatalouden taloustiliä, aivan kuten BCAA: ta, proteiinin hajoaminen on ainoa jäljellä olevan maatalouden taloustilejän lähde, ja jäljelle jäävä EAA on lihasproteiinisynteesin esiaste.
Siksi on teoriassa mahdotonta tuottaa anabolista tilaa vain kuluttamalla BCAA-tässä tilassa, lihasproteiinin synteesi ylittää lihasproteiinin hajoamisen.
Jos tehdään antelias oletus, että BCAA: n kulutus voi lisätä EAA: n kierrätystehokkuutta lihasproteiinin hajoamisesta lihasproteiinisynteesiin 50%, tämä tarkoittaa 15%: n kasvua lihasproteiinisynteesissä. Lisäksi lihaksesta plasmaan 50%: n eaa- vähennyksen väheneminen vähentää myös plasman ja solujen vapaata EAA: ta.
Koska 50%: n lisäys verenkiertotehokkuuteen on noin kohtuullinen enimmäismäärä, tämä tarkoittaa, että lihasproteiinisynteesin enimmäisstimulaatio ei voi ylittää 15%; Tämä vastaa lihasten osittaisen synteesin nousua noin 0, 050%/ h perustilassa 0, 057%/ h, ja tämän proteiinin osittaisen synteesivauhdisteen (FSR) eroa on vaikea mitata tarkasti.
