Marjasekoitus on pehmeä, mehukas, mehevä hedelmä, joka kehittyy munasarjasta tai muusta kukkaelimestä. Marjapuita on monenlaisia, kuten viinirypäle, kiivi, mansikka, vadelma, karviainen, mustikka, mulperi, viikuna, granaattiomena, tähtihedelmä, sapodilla, papaija, guava, persikka, passionhedelmä jne. Marjan eksokarpi on ohuempi, mesokarpi ja endokarpi ovat meheviä, ja niissä on kehittyneempiä mehuja ja ravinteita.
Myös erilaiset marjat eivät vain maistu erilaisilta, vaan niillä on myös omat terveyshyötynsä. Tässä on tavallisten marjojen erilaiset terveyshyödyt.
1. Mansikka
Mansikka on ulkonäöltään sydämenmuotoista, maultaan herkullista, mehukasta ja aromiltaan erityisen voimakasta. Mansikoilla on korkea ravintoarvo ja runsaasti C-vitamiinia, joka tukee ruoansulatusta. Samalla mansikka voi myös vahvistaa ikeniä, raikastaa hengitystä ja kostuttaa kurkkua. Tanniineilla, mansikoiden vaikuttavilla aineilla, on syöpää estäviä ominaisuuksia. Tuoreiden mansikoiden kemialliset polyfenolit estävät syöpäsolujen muodostumisen.
2. Rypäleet
Rypäleet eivät ole vain herkullisia, vaan niillä on myös korkea ravintoarvo. Kypsien marjojen sokeripitoisuus on jopa 10–30 prosenttia, pääasiassa glukoosia, joka voi imeytyä suoraan elimistöön. Rypäleet sisältävät myös kivennäisaineita kalsiumia, kaliumia, fosforia, rautaa ja erilaisia vitamiineja sekä erilaisia välttämättömiä aminohappoja. Rypäleiden (mukaan lukien rusinoiden) säännöllinen käyttö voi alentaa korkeaa verenpainetta, koska viinirypäleissä on runsaasti flavonoideja, jotka alentavat verenpainetta.
3. Mustikka
Mustikat ovat hedelmä, jolla on erittäin korkea ravintoarvo. Mustikkamassa on runsaasti ravintoaineita, kuten vitamiineja, proteiineja ja kivennäisaineita. Niistä mustikoiden ainutlaatuinen ja arvokas antosyaanipigmentti on erittäin korkea kaikissa hedelmissä. Mustikat sisältävät myös runsaasti proteiinia, ravintokuitua, rasvaa, vitamiineja ja muita ravintoaineita. Syö 3 annosta mustikoita viikossa (1 annos on noin 28 grammaa) voi vähentää sydänsairauksien riskiä 1/3:lla. Syö vähintään yksi annos mustikoita viikossa voi vähentää korkean verenpaineen riskiä 10 prosentilla. Mustikoiden antosyaanit ovat hyviä verisuonten terveydelle ja voivat vähentää sydänsairauksien ja korkean verenpaineen riskiä.
HSF Biotech tarjoaa sinulle turvallisempaa, maukkaampaa ja ravitsevampaafermentoitu marjasekoitusjauhe. Räätälöity yhdistelmä on saatavana erilaisiin marjasekoituksiin.