Papaija jauheon vaaleankeltaista jauhetta. Se ei ole vain ravitsevaa, vaan sisältää myös runsaasti A- ja C-vitamiinia sekä toiminnallisia ainesosia, kuten papaiinia ja papaiinia.
Papaijajauheen edut
1. Ravintolisät
Papaijajauheessa on enemmän C-vitamiinia kuin tuoreissa appelsiineissa. Jokainen 100 grammaa papaijamassaa sisältää 50 mg C-vitamiinia, mikä on 48 kertaa enemmän kuin omenat. C-vitamiini voi ehkäistä kasvaimia, sydän- ja verisuonitauteja, aivohalvauksia, astmaa ja miesten hedelmättömyyttä. Se on hyvä suojaamaan hampaita, ikeniä, silmiä ja hidastaa ikääntymistä.
Papaija sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka auttaa poistamaan kuona-aineita kehosta, ylläpitämään normaalia kolesterolitasoa ja ehkäisemään kaihia silmissä. Papaijan kalium-, kalsium- ja magnesiumpitoisuus on melko runsas ja sitä voidaan käyttää luonnollisena kalsium-, kalium- ja magnesiumlisäaineena. Hampaiden ja luiden muodostamisen lisäksi kalsium voi myös lisätä kapillaarien tiheyttä, vähentää niiden läpäisevyyttä ja sillä on tulehdusta, kasvaimia, antihistamiinia ja muita vaikutuksia; kalium ja magnesium ovat erittäin tärkeitä ihmisen sydän- ja verisuonijärjestelmän suojaamisessa ja sydänsairauksien ehkäisyssä.
Papaija sisältää myös hivenaineita rautaa ja sinkkiä. Rauta on tärkeä osa punasolujen hemiä. Riittävä raudan saanti ruokavaliossa voi estää raudanpuuteanemiaa; ja sinkillä on tietty rooli impotenssin ehkäisyssä ja hoidossa.
2. Paranna ihmisen immuniteettia
Papaijan karotenoideilla on immuunijärjestelmää vahvistavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Karotenoidit voivat stimuloida immuunijärjestelmää, parantaa ihmisen immuniteettia ja estää reaktiivisia happilajeja, jotka edistävät syöpäsolujen muodostumista. Karoteeni voidaan muuttaa A-vitamiiniksi terveen immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi. Papaijassa oleva hivenaine sinkki on yli 100 entsyymin aktiivinen keskus, joilla on tärkeä rooli kehon immuunijärjestelmässä ja puolustustoiminnoissa.
3. Vapaiden radikaalien poistaminen
Liiallinen vapaiden radikaalien tuotanto tai hidas poistaminen aiheuttaa useita vaurioita keholle, tuhoaa proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja ja nukleiinihappoja, nopeuttaa kehon ikääntymisprosessia ja aiheuttaa erilaisia sairauksia. Papaijajauheessa oleva kuparihivenaine on elimistössä olevien radikaalien vastaisten aineiden pääkomponentti, ja sillä on lipidiperoksidien kudosvaurioita estävä ja antioksidanttivaikutus.