Uutena suosikkina painonpudotusteollisuudessa viime vuosina,L-karnitiinion haluttu monilta laihduttajilta. Kansainvälinen liikalihavuuden terveysjärjestö tunnusti sen vuonna 2003 turvallisimmaksi ravintolisäksi painonpudotukseen ilman sivuvaikutuksia.
mikä on l-karnitiini
L-karnitiini, joka tunnetaan myös nimellä karnitiini, on eräänlainen aminohappo, joka edistää rasvan muuntamista soluenergiaksi. Sen päälähde on punainen liha, eikä sillä ole myrkyllisiä tai sivuvaikutuksia ihmiskehoon.
L-karnitiini on valkoinen kiteinen aine tai valkoinen läpinäkyvä hieno jauhe, joka imee helposti kosteutta. Siksi L-karnitiinia sisältävät terveystuotteet ja kuntoilulisät tulee säilyttää viileässä ja kuivassa paikassa. L-karnitiini on aine, jota ihmiskeho voi syntetisoida elimistössä tai se voidaan saada ravinnon kautta. Päivittäinen ruoka sisältää kuitenkin 5-100 mg L-karnitiinia, mutta ihmiskeho imeytyy yleensä vain noin 50 mg, ja kasvissyöjät kuluttavat vähemmän. Suurin osa L-karnitiinilisistä on eksogeenisiä lisäravinteita eli L-karnitiinivalmisteita.
![]() |
![]() |
L-karnitiinin rasva-aineenvaihdunnan tehokkuusperiaate
Rasvanpoltto ihmiskehossa tapahtuu solujen mitokondrioissa, eli mitokondrioissa tapahtuu hapetus energian saamiseksi. Rasvojen pääsy mitokondrioiden sisälle on kuitenkin estetty, ja se on mitokondrioiden kalvo, ja L-karnitiini on apuentsyymi rasvan kuljettamiseen. Maallikon termein se on kuljettaja. L-karnitiini kuljettaa rasvahappoja vähitellen mitokondrioihin, joissa ne hapetetaan polttamaan rasvaa.
Meidän on ymmärrettävä, että L-karnitiini ei itse asiassa ole laihdutuslääke, vaan urheilulisä.
RooliL-karnitiini
1. Laihduttaa
L-karnitiini auttaa myös lisäämään rasvanpolttoa harjoituksen aikana. Tutkimukset osoittavat, että L-karnitiinilisä voi lisätä rasvan hapettumisnopeutta aerobisen harjoituksen aikana ja parantaa rasvanpolttoa. Tämä tarkoittaa, että harjoittelun aikana keho käyttää ensisijaisesti rasvaa ensisijaisena energialähteenä.
2. Anti-uupumus
L-karnitiinin lisääminen ennen harjoittelua voi lisätä merkittävästi terveiden aikuisten maksimaalista hapenkulutusta. Rasittavan harjoittelun jälkeen lihasten karnitiinipitoisuus vähenee merkittävästi ja plasman rasvahappojen karnitiinipitoisuus kasvaa merkittävästi, mihin liittyy karnitiinin erittymistä virtsaan. Lisääntynyt määrä osoittaa, että karnitiini on erittäin tärkeä harjoituksen ja fyysisen tilan kannalta.
3. Antioksidantti
L-karnitiini on tärkeä kuljetuskantaja rasvan hapettumisprosessissa, ja se on erittäin tärkeä sydänlihassolujen terveydelle. Kun L-karnitiinia on lisätty asianmukaisesti, sydänlihaksen kapasiteetti paranee, mikä lisää sydämen minuuttitilavuutta, vähentää sydänlihaksen iskemian, rytmihäiriöiden, korkean veren lipidien jne. riskiä ja voi suojata sydäntä. L-karnitiinin täydentäminen voi tarjota riittävästi energiaa varmistamaan vahvan immuunijärjestelmän ja pidentää immuunisolujen elinikää, jolloin vältetään joidenkin sairauksien tunkeutuminen.
![]() |
![]() |
L-karnitiinin sovellukset
Käytetään dieettiruoassa
L-karnitiinin käyttö dieettiruoissa perustuu pääasiassa sen rasvanpolttoa ja painonpudotusta edistäviin ominaisuuksiin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että erilaiset päivittäiset ruokavaliot sisältävät jo 5-100 mg L-karnitiinia, mutta keskivertoihminen voi syödä vain 50 mg aterioistaan päivittäin, ja kasvissyöjät voivat kuluttaa sitäkin vähemmän. Siksi L-karnitiinia lisätään moniin painonpudotusruokiin tehostamaan sen rasvaa polttavaa vaikutusta.
Käytetään urheilijoiden ruoassa
L-karnitiini parantaa urheilun räjähdysvoimaa, vastustaa väsymystä ja lisää urheilun kestävyyttä. Kestävyys- ja voimalajeihin osallistuvat urheilijat voivat saavuttaa optimaalisen suorituskyvyn ottamalla tietyn määrän L-karnitiinia. Tutkimus on vahvistanut, että vapaan karnitiinin pitoisuus ihmisen lihaskudoksessa laskee 20 % fyysisen harjoittelun jälkeen, mitä voidaan parantaa lisäämällä eksogeenistä L-karnitiinia, mikä edistää rasvahappojen hapettumista kehossa energian tuottamiseksi ja parantaa urheilullista suorituskykyä. L-karnitiinia käytetään nykyään laajalti urheilun terveysruoissa.
Käytetään ravintolisissä
Iän kasvaessa L-karnitiinin pitoisuus elimistössä laskee edelleen, ja ihmisen on lisättävä L-karnitiinia. Diabetespotilaat, joilla on munuaistoimintaa, henkiset ja fyysiset työntekijät, koska he erittävät paljon jätettä ja kuluttavat runsaasti L-karnitiinia elimistössä, voivat helposti johtaa L-karnitiinin puutteeseen ja vaatia pitkäaikaista lisäravintoa.
Käytettysyöttää
Karnitiini voi säätää maha-suolikanavan toimintaa, edistää ruoansulatusnesteiden erittymistä ja lisätä ruoansulatusentsyymien toimintaa, mikä lisää eläimen ruokahalua ja ravinnon saantia. L-karnitiini voi parantaa lihotussikojen ruoansulatusentsyymitoimintaa ja proteiinien sulavuutta, parantaa rasvan ja energian näennäistä sulavuutta lypsylehmillä, parantaa merkittävästi porsaiden kuiva-aineen, raakaproteiinin ja raakarasvan sulavuutta sekä lisätä porsaiden lisääntymisnopeutta. kalastaa. L-karnitiinilla on laajat kehitysnäkymät vesirehujen lisäaineiden alalla.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
hSF Biotechin l-karnitiinijauhe
Johtavana L-karnitiinin valmistajana tarjoamme L-karnitiinia eri eritelmissä: Rakeinen L-karnitiinipohja, Puhdas L-karnitiinijauhe,Puhdas L-karnitiinijauhe, Kosteudenkestävä L-karnitiini, jne.
![]() |
![]() |
Tuotteemme täyttävät kansainväliset laatustandardit ja ovat läpäisseet ISO 9001 -laatujärjestelmän sertifioinnin. Tuotamme tiukasti GMP-spesifikaatioiden mukaisesti varmistaaksemme tuotteidemme turvallisuuden ja tehokkuuden.
HSF Biotech on sitoutunut tarjoamaan asiakkaille korkealaatuisia, erittäin puhtaita L-karnitiiniraaka-aineita vastatakseen paremmin asiakkaiden tarpeisiin ja parantaakseen tuotteiden tehokkuutta ja laatua.
Lisätietoja saat ottamalla yhteyttä:
Sähköposti:sales@healthfulbio.com
Whatsapp: {% 7b0% 7d% 7d















