Thevälttämätön aminohappoEAA voi auttaa meitä maksimoimaan kuntotuloksia ja stimuloimaan lihasten proteiinisynteesiä. Jos ymmärrät ja stimuloit lihasten proteiinisynteesiä hyvin, voit kasvattaa lihaksia, ainakaan tuhoamatta olemassa olevia lihaksia.
Kun haluat täydentää EAA: ta, tarkista nämä avainominaisuudet:
Kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa ：
Varmista vain, että välttämättömät aminohapot ovat etusijalla EAA -lisäravinteessasi muihin aminohappotyyppeihin verrattuna, etenkin niihin, jotka eivät ole mukana proteiinisynteesissä yllä olevassa luettelossa.
Fermentoiduista ja vegaaniystävällisistä lähteistä:
Lisäksi fermentoimattomilla aminohapoilla on muita mahdollisia haittoja, kuten suurempi riski sisältää raskasmetallien sivutuotteita.
Vähän tai ei lainkaan keinotekoisia värejä:
Näiden' sirpaleiden leikkaaminen kokonaan pois, kun otetaan huomioon niiden nykyinen kaikkialla läsnäolo, mutta kun otetaan huomioon, että näillä väriaineilla ei ole tiedossa olevaa ravintoarvoa, on järkevää jättää väliin, jos näet ne.